boys.jpg

Σύμφωνα με έρευνα το πολύωρο βραδινό gaming προκαλεί διαταραχές στον ύπνο! Το ανησυχητικό αυτό συμπέρασμα προέκυψε ύστερα από έρευνα σε έφηβους gamers ηλικίας 17 ετών, οι οποίοι έπαιζαν βίαια video games λίγες ώρες πριν κοιμηθούν. Οι ειδικοί παρακολούθησαν τους καρδιακούς παλμούς των εφήβων και τα συμπεράσματα είναι τα παρακάτω. Οι έφηβοι που έπαιζαν περίπου 150 λεπτά video games παρατηρήθηκε ότι ξεκινούσαν τον ύπνο τους 39 λεπτά αργότερα από το συνηθισμένο, ενώ  κοιμόντουσαν 27 λεπτά λιγότερο από ότι συνήθιζαν. Ο ύπνος τους δεν ήταν φυσιολογικός, αφού ξυπνούσαν κατά διαστήματα. 

Οι διαταραχές στον ύπνο λόγω των βραδινών παιχνιδιών είναι ένα συχνό φαινόμενο, το οποίο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν δεν βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά τους να σταματήσουν να παίζουν video games το βράδυ.

Διαβάστε περισσότερα

 

SimCity: Κυκλοφορεί στις 8 Μαρτίου!

 
 

 

Facebook Comments